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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開を解説する】

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開を解説する】アイキャッチ
仕事で迷ってる人
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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出るよ…
HIKARU
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そういう場合は会社に行かなくてもいいぞ
仕事で迷ってる人
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でも今後が心配だから行かないと…
HIKARU
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行くことを続けてると働けなくなるぞ

こんな悩みをもっている20代のあなた向けの記事

悩んでる人
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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出るから会社行きたくない…
悩んでる人
悩んでる人
仕事に行きたくないし吐き気がして涙も出る原因ってなんだろう?
悩んでる人
悩んでる人
仕事に行きたくないけど今後のことを考えれば心配する

こんな悩みを解決します。

 

本記事では『仕事辞めてから今後の生活が不安な人がやること2点』を中心に紹介していきます。

 

先に結論を言うと、無理に会社に行くと症状が悪化するので、仕事辞めてしまい今後のためになる行動をすればOK

あなたがもし仕事行きたくないし吐き気や涙が出るのであれば、将来的に身体の限界を迎える可能性が大です。

そうなる前に仕事を辞めてしまい、落ち着いてから転職活動すればOK。

仕事辞めれば『症状の悪化を完治できる』し、転職先の会社で辛い思いはしなくて済むので心が豊かになりますよ。

 

本記事を読むことで得られること
  1. 【完全無料】転職サービスを利用すれば転職はスムーズにいく【たった5分で登録完了】
  2. 退職代行サービスでサッと会社から離れるべき【吐き気や涙流してまで行く必要なし】
  3. 会社に行かないようになれば辛さから解放され、今後の展開までスムーズに行く

転職サービス利用は完全無料であり、中学生でも簡単に今すぐできるので、本記事の読み終わりにサッと行動に移してみてくださいね。

 

執筆者紹介:HIKARU

  • 20代男性の元社畜の低収入サラリーマン
  • ブラック企業で1日15時間労働や転職を2回経験アリ
  • 会社員時代に人間関係や収入、労働時間などの悩みで消耗
  • HIKARUのTwitter(@HIKARU_56789)を運営

会社に行きたくないし吐き気や涙を流すまで追い込まれてた20代の私が、無理に仕事に行くと症状は悪化することを解説します。

それでは本文へ移りましょう。

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る原因3点

仕事で迷ってる人
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仕事にいきたくないし吐き気や涙が出る原因ってなんだろう?
HIKARU
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仕事を頑張りすぎかもな

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出て『もう無理』ってなる人も多いです。

でも、そんな事態になる原因って一体どうしてでしょうか?

そこで仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る原因を紹介。

大別すると以下の3点になります。

仕事行きたくないし吐き気や涙の原因3点

仕事を頑張りすぎた

人間関係の限界

ストレスの限界

次の見出しから、それぞれ詳しく解説していきます。

仕事行きたくないし吐き気や涙が出る原因は仕事を頑張りすぎです

①:仕事を頑張りすぎた

仕事で迷ってる人
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仕事行きたくない原因ってなんだろう?
HIKARU
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仕事を頑張りすぎだぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る原因①は『仕事を頑張りすぎた』になります。

仕事を頑張りすぎたを具体的にまとめると、

仕事が過酷なのに一生懸命頑張った

長時間労働なのに仕事休まず頑張った

休みなしな会社なのに頑張った

というように一生懸命に頑張ることが大切ですが、頑張りすぎると逆に辛くなってきてしまいます。

 

本当に辛くなってきたときは現実から逃げて、ゆっくり休息をとることが何よりも大切。

HIKARU
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自分の身体が資本だぞ

仕事を頑張りすぎるのでなく時には抜くことも大切

②:人間関係の限界

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仕事に行きたくないよ…
HIKARU
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人間関係で辛くないか?

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る原因②は『人間関係の限界』になります。

人間関係の限界を具体的にまとめると、

従業員から無視される

従業員からパワハラやモラハラでしんどい

従業員同士の嫌がらせや愚痴が多すぎる

ことが頻繁に起こることで人間関係の限界で会社行きたくないと思うようになりますね。

 

実際に私も過去にいた会社で他の従業員からガチの暴言を言われたりして落ち込みました。

HIKARU
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人間関係が原因でかなりの人が辞めたからな

そんな理由から人間関係が原因で仕事に行きたくないと思うのは普通なので、本当にヤバい時は避けましょう。

人間関係の限界で仕事行きたくない人は世の中多い

③:ストレスの限界

仕事で迷ってる人
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仕事に行きたくないよ…
HIKARU
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吐き気や涙が出るのはストレスの限界じゃないか?

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る原因③は『ストレスの限界』になります。

ストレスの限界とは具体的には下記のような例があります。

半端ない数の仕事量で長時間労働

人間関係の劣悪さ

上司からのひどい叱責や言いがかりを言われる

完全無理なノルマ

仕事内容と給料が見合っていない

のようなことが積もればストレスの限界になります。

そんな状態だと仕事行きたくないし吐き気や涙も出て当然です。

HIKARU
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ストレスがヤバすぎると意味が分からなくなるぞ

ストレスの限界突破すると働きたくないと思うようになる

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴3点

仕事で迷ってる人
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仕事行きたくないし吐き気や涙の特徴ってなんだろう?
HIKARU
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3点あるから順番に解説していくぞ

仕事行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴を紹介。

大別すると以下の3点になります。

仕事行きたくないし吐き気や涙の特徴3点

生真面目さ

責任感の強さ

完璧主義者

次の見出しから、それぞれ詳しく解説していきます。

多少は雑の方が仕事で悩みを抱え込まくていい

①:生真面目さ

仕事で迷ってる人
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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴ってなんだろう?
HIKARU
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生真面目さだぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴①は『生真面目さ』になります。

生真面目すぎると仕事を抜くことすらしなくなる。

逆に不真面目の方が『仕事は何となくで』というように余計な悩みを抱えなくて済むんですね。

HIKARU
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生真面目ほど仕事が嫌になる反動が大きいぞ

 

どちらがいいとかはないですが、吐き気や涙を流すくらいなら不真面目の方がいいと言えますね。

真面目な人ほど精神的に抱え込みやすくなる

②:責任感の強さ

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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴ってなんだろう?
HIKARU
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責任感の強さ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴②は『責任感の強さ』になります。

責任感の強さとは、

自分が仕事行かないと周りが困る

自分が休めば仕事が回せなくなる

というような思いから自分が何とかしないといけない責任感から身を削ってでも仕事に行きがち。

 

責任感を強すぎると仕事やりすぎて限界がきてしまうので、責任感を捨ててでも休んだ方がいいですよ。

責任感強い人ほど仕事をやりすぎてしまう

③:完璧主義者

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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴ってなんだろう?
HIKARU
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完璧主義者だぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る人の特徴③は『完璧主義者』になります。

何事も完璧にしないといけない使命感が強く仕事に熱意を持ちすぎてしまう人です。

こういう人は、

仕事の拘束時間が長くなりがち

仕事に熱中して周りが見えない

なので人より何倍も労働と神経をする減らします。

 

とはいえ欠点としては体調不良になりやすいところ。

HIKARU
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本気でやるのはいいことだけど自分の状況も考えるべきだ

完璧を求めすぎるがゆえ、それなりのリスクもある

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る3点【今後の展開を解説】

仕事で迷ってる人
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仕事に行きたくないし吐き気や涙が出てしんどい…
HIKARU
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今後の展開を教えるぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出てしんどいときは今後の展開を想像しておこう。

というのも仕事行きたくないのであれば行かなかったらいいだけ。

しかし実際は仕事に行かなくなると収入が入ってこなくなり生活に困ります。

つまり後先も考えず無暗な行動こそ悩んでる人がしてはいけないことですよ。

 

大別すると以下の3点になります。

仕事行きたくないし吐き気や涙が出る3点

すぐに会社を辞める

休職する

転職する

次の見出しから、それぞれ詳しく解説していきます。

今後の展開で一番いいのは会社辞めて転職すること

①:すぐに会社を辞める

仕事で迷ってる人
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今後の展開ってなんだろう?
HIKARU
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すぐに会社を辞めればいいぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開】①は『すぐに会社を辞める』になります。

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る状態なのに、わざわざ会社に頑張って行くだけ無駄。

その頑張りこそ後々に重症化して自分を苦しめてしまいます。

HIKARU
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辛いなら休息をとればいいだけだぞ

 

とはいえ仕事が辛くて辞めてしまうのはいいですが今後が不安ですよね。

そういうときは『転職サイトの登録』だけでも済ませておきましょう。

HIKARU
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完全無料で使えるぞ

 

『転職サイトの登録』について詳しいことは後述してるので、そこでしっかり目を通しておきましょうね。

会社を辞めてから転職に不安なら『転職サイトの登録』をたった5分で済ませよう

②:休職する

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今後の展開ってなんだろう?
HIKARU
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休職することだ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開】②は『休職する』になります。

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出るのであれば、まずは休職して身体を休めよう。

期間は空きますが身体が復活した状態で再度仕事に復帰した方がパフォーマンスはいいですよ。

HIKARU
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辛い状態で仕事してもしんどいだけだぞ

休職して気晴らしに旅行に行けば体調も良くなる

ここで少し注意点です

気をつけて欲しいことがあります。

それは休職して身体が回復したとしても、復帰後の仕事場の状況はほとんど変わらないこと。

 

つまり一次的に回復したとして仕事復帰したとしても、また過重労働させられたら数年後にはダメになってる可能性あります。

 

人間関係が嫌で休職したのに、休職から復帰してまた同じメンバーなら同じ嫌がらせさせられませんか?

 

休職するのはOKですが復帰したときの後のことを考えれば、『戻っても同じ繰り返し』になっては意味ありませんよ。

HIKARU
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仕事するなら長期的にみて『ここは大丈夫か?』と判断すべきだ

仕事を休職して復帰すると変な目で見られ気まずくなりがち。

休職した後は気持ちは楽になりますが、復帰後の仕事を長期的に見れば元通りになるかもしれなのが注意点。

③:転職する

仕事で迷ってる人
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今後の展開ってなんだろう?
HIKARU
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一番いいのは転職だぞ

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開】③は『転職する』になります。

正直言えば一番いいのが『転職』で間違いなし。

理由は会社も人間関係も全部リセットしてスタートできるから。

 

たとえば『会社辞める』も『休職』も今後のことを考えればいい選択ですが、良くて現状維持です。

ただ『転職』は新しい職場でやり直すので明らか今後プラスになります。

HIKARU
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転職すれば人間関係や労働環境の悩みを抱えなくてよくなるな

 

とはいえ、転職するにしても『転職なんて上手くいかないから』と思う人が多いです。

そんな人は『転職エージェントを利用』すれば全て解決されますよ。

HIKARU
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完全無料だからお金に悩まなくて済むぞ

 

転職エージェントの詳しいことは後述してるので、じっくり読んでみてくださいね。

今後の展開を期待するには転職がNo.1

もう仕事に絶対行きたくない人がやること【会社に行かなくてOK】

仕事で迷ってる人
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もう会社に行きたくないよ…
HIKARU
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無理に行く必要は全くないぞ

先に結論から言うと『退職代行サービス』を使えばOK。

退職代行サービスは簡単に言うと『自分の代わりに業者が退職の意思を伝えてくれる』こと。

 

本記事を読んでくれてる人は下記のように考える人が多いです。

吐き気や涙出てるから会社行くことすらできない

上司と関わったら気が失いそう

仕事に行くことに拒否反応でてる

『もう仕事すら行きたくない』と思っているけど会社に退職願いすら出す気力がない人も多いです。

そういう人は迷わず『退職代行サービス』を使って退職しましょう。

 

『退職代行サービス』を使うことで、身体限界な人にムチを打たれることなく、余計なストレスを抱えず今後の人生を楽しく歩めるようなりますよ

HIKARU
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退職の意思を自分で伝えると、辞めるまで数か月は会社に依存しないといけないから辛いぞ

 

退職代行サービスを使うかどうかは、あなたにお任せしますが本当に限界なら使っておいて損はありませんよ。

退職代行サービスのことをもっと知りたい方は【徹底比較】退職代行サービスのおすすめをランキング形式で紹介【口コミ・評判・Q&A付き】をお読みくださいね。

身体が限界で会社辞めたい人にとって退職代行は救世主です

仕事辞めてから今後の生活が不安な人がやること2点【誰でも簡単にできる】

仕事で迷ってる人
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仕事辞めてから今後の生活が不安だよ…
HIKARU
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転職サービスを使えばOKだぞ

『仕事辞める人』『休職する人』『転職する人』の3パターンにそれぞれあっている今後の展開を解説します。

仕事辞めてから今後の生活が不安な人がやることを紹介。

大別すると以下の2点になります。

の2点をやると今後の展開が想像しやすいですよ。

 

『仕事辞める人』『休職する人』『転職する人』のそれぞれ使うべき転職サービスは以下のとおり。

【完全無料】転職サイトの登録➡『仕事辞める人』、『休職する人』、『転職する人』

【完全無料】転職エージェントの転職支援サービスを受ける➡『転職する人』、余裕があれば『仕事辞める人』

HIKARU
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誰でも簡単にできるぞ

次の見出しから、それぞれ詳しく解説していきます。

転職サービスは完全無料なので登録だけでも済ませておいて損はなし

①:【完全無料】転職サイトの登録

仕事で迷ってる人
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転職サイトの登録ってなんだろう?
HIKARU
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簡単に言えばネットで求人を探せるサービスだぞ

仕事辞めてから今後の生活が不安な人がやること【誰でもできる】①は『【完全無料】転職サイトの登録』になります。

 

転職サイトは下記のような人が登録すべきです。

『仕事辞める人』、『休職する人』、『転職する人』

転職しようか迷ってる人

将来的に転職考えてるから登録だけでも済ませておきたい人

在職中に転職活動したい人

求人をスマホで気軽に探したい人

転職エージェントに登録してるけど転職サイトの求人も見てみたい人

のように1つでも当てはまってる人は転職サイトに登録をしてみませんか?

何十個と存在する転職サイトから『コレだけ』というのを1つ上げるなら『リクナビNEXT』です。

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  1. 無料登録・利用できるので金銭面の心配はゼロ
  2. 退会金は必要ないので即退会してもらえればOK、再登録ももちろんOK
  3. 登録時間は5分でサッと完了

というように転職サイト登録のハードルがかなり低いことがわかりますね。

HIKARU
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たった5分の登録だけで転職活動できるなんて最高だな

 

さらにグットポイント診断(適正診断)やスカウト機能が無料で利用できるので使い回さない理由はないですよ(詳細は下記に別記事を用意してます)

転職サイト登録するのが少し面倒かもしれませんが、無料で自分にあった会社に出会えたら儲けものだと思いませんか?

仕事で迷ってる人
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色んなサービスがあるのに完全無料って凄い!

 

転職サイト(リクナビNEXT)を登録することによって、

リクルートという知名度抜群の大企業であり業界最大級の会員数916万人で安心

転職希望者はスマホでいつでも、どこでも求人を探せれるので効率がいい

無料なので『転職しようかな?』という軽い気持ちで登録して求人を探してもOK

グッドポイント診断やスカウト機能が有能なので、そこから転職に発展させることも可能

転職サイトからあなた向けに求人情報に関するメールが届きサポートを受けれます

在職中であってもコッソリ転職活動をしてることを言わない限りバレない

自分が見れる求人数の選択肢を増やすため転職サイトや転職エージェントの複数登録OK

のように最も効率の良い転職の仕方をしてるので時間もお金も無駄にしなくていいですね。

HIKARU
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転職希望者の8割ほどがリクナビNEXT使ってるぞ

 

転職サイト(リクナビNEXT)をもっと知りたい方は『【保存版】リクナビNEXTを無料会員登録だけでもするべきな理由【転職に有利すぎ】』で解説してるのでそちらをどうぞ。

読んでおくと、あなたも簡単に転職活動の第一歩を踏み始めれますよ。

 

②:【完全無料】転職エージェントの転職支援サービスを受ける

仕事で迷ってる人
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転職エージェントってなんだろう?
HIKARU
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簡単に言えば転職のプロがあなたの転職をサポートしてくれるサービスのことだぞ

仕事辞めてから今後の生活が不安な人がやること【誰でもできる】②は『【完全無料】転職エージェントの転職支援サービスを受ける』になります。

 

転職エージェントは下記のような人が転職支援サービスを受けるべきです。

『転職する人』、余裕があれば『仕事辞める人』

転職すると完全に決めてる人

本格的な転職サポートを受けたい人

転職のやり方がわからないから転職のプロに教えてもらいたい人

ハローワークに行くことが面倒な人

非公開求人の会社に転職したい人

のように1つでも当てはまってる人は転職エージェントを登録して転職支援サービスに申し込んでみませんか?

何十個と存在する転職エージェントから『コレだけ』というのを1つ上げるなら『リクルートエージェント』です。

『リクルートエージェント』はリクルートが運営する業界大手の転職エージェントなので登録しておけば間違いなし。

 

  1. 非公開求人が見れる
  2. 面接対策や履歴書の添削など転職のプロがフォローしてくれる
  3. 転職のノウハウを教えてくれる

というように厚い転職サポートを受けたいのであれば『リクルートエージェント』のサービスを受ければ転職に安心安全。

 

HIKARU
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リクルートエージェントに登録しておけばハローワークに行かなくて済むぞ

大阪から東京へ行く手段に例えるなら、『ハローワーク通い』は自転車で『リクルートエージェント』は新幹線です。

新幹線(リクルートエージェント)で行くほうが楽にたどり着け、消耗する必要がないですよね。

 

転職エージェント(リクルートエージェント)を登録して転職支援サービスを申し込むことで、

リクルートという知名度抜群の大企業で転職支援実績No.1で安心できる

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転職エージェントはハローワークにはない非公開求人を見れる

転職エージェントからあなた向けに求人情報に関するメールが届きサポートを受けれます

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転職支援サービスを受ける前にキャリアアドバイザーと(対面or電話)の面談できる(面談だけでもOK)

自分が見れる求人数の選択肢を増やすため転職サイトや転職エージェントの複数登録OK

のようにハローワークで自分の力で求人を探すより、転職のプロの力を借りてサポートしてもらった方が上手くいきますよ。

HIKARU
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自身なくてもOK!まずは相談だけでもしてみよう

 

転職エージェント(リクルートエージェント)をもっと知りたい方は『リクルートエージェントの評判や口コミ、Q&Aを紹介【業界No.1の実績】』で解説してるのでそちらをどうぞ。

読んでおくと『転職なんて無理』から『転職できる』自信に満ち溢れてきますよ。

 

仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開を解説する】まとめ

仕事で迷ってる人
仕事で迷ってる人
仕事行きたくないときはとりあえず『転職サービス』を使えばいいことがわかりました
HIKARU
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誰でもできるから試してみてくれ

本記事は『仕事に行きたくないし吐き気や涙が出る【今後の展開を解説する】』を解説しました。

おさらいすると下記のとおりになります。

本記事の要約

仕事行きたくないし吐き気や涙が出る原因はおもに『仕事の頑張りすぎ』が大きい

仕事行きたくないし吐き気や涙が出る人は『生真面目さ』や『責任感の強さ』が特徴になっている

仕事で不安な人は今後の展開をよくするため『転職サービス』を使うこと

無理に会社行くことを続ければ限界が来たときに倒れてしまいます。

そうなる前に仕事辞めれば『症状の悪化を完治できる』し、転職先の会社で辛い思いはしなくて済むので心が豊かになりますよ。

一番やってはいけないことは会社辞めて何もしないこと。

転職サイトの登録は5分でサッと終わらせるので、コレだけしておくと今後の展開を良くしやすい

今すぐできる具体的なTODO

HIKARU
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TODOとは『この記事を読んで今すぐできること』だぞ
具体的なTODO
  1. 【完全無料】転職サイトに登録
  2. 【完全無料】転職エージェントの転職支援サービスを受ける
  3. 【即退社】退職代行サービスの利用

この中で今すぐにもできるTODOは『【完全無料】転職サイトに登録』です。

転職サイト登録はたった5分の登録で済ませられ転職活動を活性化できる凄いサービスなんですよ

登録だけでも済ませておくことで、転職活動すらできないほど力尽きてる人も、転職サイトからあなた向けに求人情報に関するメールが届きサポートを受けれます。

HIKARU
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メールが届けばハッと我に返り転職活動をスタートできるな

無料登録なのでこの機会にサッと登録してみることをおすすめしますが、あなたの判断にお任せしますね。

 

転職サイトの登録について詳しく知りたい人は『【徹底比較】転職サイトのおすすめをランキング形式で紹介【口コミ・評判・Q&A付き】』の記事を読んでみよう。

読むことで、転職活動が無知な人でも転職がスムーズにいくコツが分かりますよ。

 

執筆者からの小言

HIKARU
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会社に行きたくないし吐き気や涙を流すまで追い込まれてた20代の私が最後に一言大事なことを言うぞ

結論、無理に会社に行くと症状が悪化するので、仕事辞めてしまい今後のためになる行動をすればOK

その今後のためになる行動は、

【完全無料】転職サイトに登録

【完全無料】転職エージェントの転職支援サービスを受ける

【即退社】退職代行サービスの利用

の、3点であり自分に合っている行動をすれば、それでOK。

 

前提として仕事行きたくないし吐き気や涙が出るのは仕方ないこと。

あなたが悪いかもしれないし、会社の環境が悪すぎてそうなったかも、それは誰が悪いかは決められません。

かといって、その症状を放置しておくのもおかしいし、その状況を受け止め前へ進むべき。

 

症状の悪化を防ぐことも必須ですが、並行して上記の青枠の行動も進めていきましょう。

HIKARU
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まずは誰でもできる転職サイトの登録を5分でサクッと終わらせよう

 

最後に本記事では詳しくまとめれなかった『転職サービス』や『退職代行サービス』に関する記事を下記に別記事として用意しています。

下記の記事を読むことで、今後の展開の道筋が見え、仕事に行きたくない人がどのように進めばいいか明確になりますよ。

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